Mer information om när vi startar kan du få genom att läsa om våra olika verksamheter. Vi önskar er alla en skön sommar och välkomna åter till hösten!

Våra ordinarie kurser startar v34 och innan dess ger vi dig möjligheten att prova på några av våra aktiviteter.
Under tre förmiddagar v.32-33 erbjuder vi massage, vattengympa, babysim och minisim för endast 45:-/aktivitet. Du kan anmäla dig redan nu! För mer info, läs här.

Vecka 34 drar höstens vattengympa igång och eftersom vi har stängt v26 - v31 är det hög tid att anmäla sig nu! Hos oss gympar du i en härlig varmvattenbassäng med duktiga instruktörer, skön musik och glädje! Vi har morgonpass på tisdagar och fredagar och kvällspass på onsdagar och söndagar. För mer information, läs här.
Vuxensimskolan startar vecka 37 och vänder sig både till dig som är nybörjare och till dig som redan kan simma lite. Vi har kvällstider på måndagar (män) och tisdagar (kvinnor) och morgontider på torsdagar (kvinnor). För mer information, läs här.

Nu är det återigen dags för en av våra populära och efterfrågade prova-på dagar! Fredag den 14 maj erbjuder vi Dig möjligheten att prova massage, reiki, vattengympa, babysim & minisim. Ring och boka aktivitet och tid. Läs mer här...

Prova vår vattengympa och håll i gång ända till midsommar! Under maj och juni, v.20 - v.24, erbjuder vi extra pass på fredag- och tisdagmorgnar samt onsdagkvällar. Välkommen att anmäla dig nu! För mer info om dagar, tider och anmälan, läs här.

Vi tar emot Friskvårdskuponger till vår vattengympa, egenträningstider, massage och vuxensimskola. 
För mer info www.friskvardskuponger.se

Wet west (våt väst = flytväst) är skonsamt för kroppen och passar alla, oavsett hur lång, tung eller gammal du är. Västen gör att du flyter med vatten upp till axlarna, så att du blir viktlös. På så vis kan du antingen springa eller göra gymnastik, utan att du når botten och utan att belasta leder eller skelett. Träningen passar både för vardagsmotion, träning kondition/styrka, som rehab tex efter operation eller skador i knä/rygg, men även för dig som har ont, tex fibermyalgi, eller kraftig övervikt.

Passet är ca 50 minuter. Vi inleder med att röra oss i vattnet med västen, hitta vattenbalans och prova olika rörelser. Därefter kör vi vattengympapass till musik ca 20 min och med enkla rörelser. Vi avslutar med viss egenträning och avslappning.

Anmälan till Streteredsbadet, tel 795 05 02. Vi har två grupper: kl 12 eller kl 13.

Ifall du har väldigt specialla besvär, så rekommenderar vi att du kontaktar sjukgymnast/läkare före. Specialisten kan ev rekommendera individuella rörelser, eller vid väldigt speciella besvär avråda från träningen.

 

Badet öppnar för ordinarie verksamhet. Endast vuxensimskolan på morgonen är inställd pga sjukdom.

På grund av snöovädret är idag Streteredsbadet stängt. Inget har hänt utan det är en säkerhetsåtgärd. Det betyder att all verksamhet är inställd idag. Vi uppdaterar hemsidan så fort vi vet något mer om när badet kan öppna igen.